5 Dicas para voce curtir o verão sem medo

1. DEPILAÇÃO
Se você ainda quiser fazer depilação a laser, dá tempo. Desde que você use filtro solar, os aparelhos não deixam sua pele mais sensível a queimaduras. Inclusive, é possivel fazer o procedimento mesmo se a pele estiver bronzeada, já que atualmente existem ponteiras específicas até para a pele negra.

2. BRONZEADO SAUDÁVEL E QUE DURA
Inclua na sua dieta leguminosas de cores fortes, como a beterraba, a cenoura e o tomate, alimentos ricos em betacaroteno, substância que ajuda na pigmentação da pele.

3. ACNE E SOL COMBINAM?
Se ela estiver inflamada, não. Muitas pessoas relatam sentir melhora na acne quando se toma sol, mas isso é uma inverdade. O que ocorre é uma pigmentação maior nas áreas em que a pele está inflamada, ocasionando assim manchas.

Como todos os tratamentos para acne são fotossensibilizantes, deve-se usar um protetor solar adequado (de preferência, em gel) e reaplicá-lo de duas em duas horas. Outra recomendação é fazer limpeza de pele antes de expor-se ao sol, mas desde que seja pelo menos três dias antes de ir à praia ou piscina.

4. CABELOS
Existem filtro solares próprios para o cabelo, em spray, e essa proteção é muito importante. São diferentes dos shampoos como filtro solar, que não têm a proteção adequada e pedem o uso de um sérum ou leave-in para exposição solar como complemento.

Outra opção são os bonés com filtro solar, que realmente funcionam. Não se esqueça de hidratar os fios pelo menos uma vez por semana durante o verão. Se quiser otimizar os processos, misture em uma fórmula caseira uma colher de sopa de óleo de Argan e outra de filtro solar, besunte o cabelo e vá para para o sol. Assim você hidrata e protege ao mesmo tempo.

5. FATOR DE PROTEÇÃO
Começar usando um determinado FPS no início do verão e ir diminuindo aos poucos é mais uma das lendas que não procedem. O fator de proteção solar deve ser prescrito de acordo com a pele da pessoa e mantido durante toda a estação. Quem tem a pele bem clara deve escolher FPS 60; as morenas claras, FPS 50; morenas escuras, FPS 30; e negras, FPS 15.

Outro mito que deve ser desvendado é o horário recomendado à exposição solar: não existe uma hora ideal para tomar sol, ainda que isso seja feito com proteção. O sol da manhã, até às 11h, é o que mais envelhece a pele, pois tem alta emissão de raios UVA; o sol desse horário em diante é o que mais causa câncer de pele, pois tem alta emissão de raios UVB.